新疆维吾尔自治区和田市墨玉县喀瓦克乡
综合评分:4.9
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:专业运动员教你如何掌握心率,心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。
新疆维吾尔自治区和田市墨玉县喀瓦克乡
综合评分:4.7
线下服务:17.00元/小时
服务介绍:我每天都坚持跑步,能提供专业跑步指导,带跑,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,服务态度好,非常值得信赖
新疆维吾尔自治区和田市墨玉县喀瓦克乡
综合评分:5.0
线下服务:150.00元/小时
服务介绍:跑步的好处及正确方法,跑步对于保持良好的心脏功能,防止肺组织弹性衰退,消耗热量、增强肌肉与肌耐力、增进心肺功能、排毒,具有积极的作用。
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