初级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:55.00元/小时;
新疆维吾尔自治区伊犁市伊宁市伊犁州农业良种繁育中心
新疆维吾尔自治区伊犁市奎屯市乌东路办
新疆维吾尔自治区伊犁市察布查尔锡伯自治县海努克乡
带过十公里,半马和全马,包安全。有需要的联系。
新疆维吾尔自治区伊犁市伊宁市萨依布依
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:跑步锻炼好处多。青少年经常进行跑步锻炼,对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类型,有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速不同,跑距不同,对人体产生的影响也不同。通常跑步锻炼是长跑,一般是清晨或夜晚,沿着公路或在野外环境下进行,这样可以配合进行空气浴,也可以使人的大脑得到休息。对以青少年,一个良好的变换的锻炼环境,可以使他们的精神得以调节,直接接触到自然,使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。
新疆维吾尔自治区伊犁市霍城县兰干乡
综合评分:4.7
本地服务:10.00元/小时
服务介绍:跑过大大小小好几个马拉松、越野及铁人三项赛。我能充分的发挥我的专业特性保护你跑步的安全,同时我还会矫正你的跑姿,与你一路畅聊!期待与你相遇!
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