盐城我想陪跑步

雨后花倾心

江苏省盐城市阜宁县东沟镇

综合评分：4.8

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

谷梁弘懿

江苏省盐城市亭湖区盐东镇

综合评分：4.6

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。欢迎随时来对我下单

珍贵的决定

江苏省盐城市盐都区潘黄

综合评分：4.7

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

苍白白云

江苏省盐城市建湖县近湖

综合评分：4.8

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

ryJf纯洁泥猴桃

江苏省盐城市射阳县临海农场

综合评分：4.7

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

PM开胃菜

江苏省盐城市响水县响水镇

综合评分：5.0

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

Yo冯

江苏省盐城市东台市东台镇

综合评分：4.9

电话咨询：0.10元/分钟

服务介绍：经常跑步锻炼有益于身体。你好我好大家好。

宛玥冷棉棉

江苏省盐城市亭湖区亭湖新区

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来一起和我跑步吧

飞上天

江苏省盐城市建湖县近湖

综合评分：4.8

线下服务：31.00元/小时

服务介绍：想跑步，增加体力，练腿71。顺谈谈心交流思想。聊聊吧。好吗。

whhhwF

江苏省盐城市滨海县坎南

综合评分：4.8

线下服务：27.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

寻巧皓洁

江苏省盐城市阜宁县阜城

综合评分：4.7

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：我是一名体育运动爱好者，擅长跑步和篮球，基本功比较扎实，希望大家一起来增强体质和减肥。

嶙峋的到头

江苏省盐城市亭湖区黄尖镇

综合评分：4.7

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

紫槐安置

江苏省盐城市亭湖区毓龙

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：想要减肥，瘦身的可以找我噢！也可以充当你的感情师！

薛马

江苏省盐城市亭湖区先锋

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：爱好跑步，带你一起愉快的玩耍，颜值高，养颜的哦

梁yYVza

江苏省盐城市亭湖区新洋

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

我要的坚强自己给

江苏省盐城市东台市东台镇

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。需要的请尽快下单吧

安心哒伊饮亡

江苏省盐城市亭湖区新兴镇

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼好处多。青少年经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类型，有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速不同，跑距不同，对人体产生的影响也不同。通常跑步锻炼是长跑，一般是清晨或夜晚，沿着公路或在野外环境下进行，这样可以配合进行空气浴，也可以使人的大脑得到休息。对以青少年，一个良好的变换的锻炼环境，可以使他们的精神得以调节，直接接触到自然，使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。

浮华若梦、

江苏省盐城市亭湖区

综合评分：4.8

线下服务：54.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

JIN-Wei

江苏省盐城市大丰区万盈镇

综合评分：5.0

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

步则安卉

江苏省盐城市射阳县兴桥镇

综合评分：4.9

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的可以沟通一下

燃情的米饭

江苏省盐城市亭湖区

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

转换商城沈艺

江苏省盐城市亭湖区亭湖新区

综合评分：4.6

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

海阔天空

江苏省盐城市滨海县坎北

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：陪跑步，减肥，增加体能，每天晚上都有时间，

幻珊秋壮

江苏省盐城市建湖县近湖

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

荔枝1204

江苏省盐城市阜宁县阜城

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

车妥沫

江苏省盐城市阜宁县阜城

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

冰清玉洁而璎师明冲

江苏省盐城市响水县响水镇

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

悍然yI

江苏省盐城市射阳县新洋农场

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

无机的出生

江苏省盐城市射阳县兴桥镇

综合评分：5.0

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

坚毅羽婷

江苏省盐城市盐城经济技术开发区步凤镇

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：带你东边跑到西边，南边跑到北边，上边跑到下边，反正带你瞎跑！

慕容追月

江苏省盐城市亭湖区五星

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：一起跑步，锻炼身体，身体一起跑步，锻炼身体，身体

伤心了的痛

江苏省盐城市亭湖区伍佑（城南新区）

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

耳机喑哑

江苏省盐城市亭湖区先锋

综合评分：4.7

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以跟你一起跑步锻炼身体，快来一起和我跑步吧

冷哥

江苏省盐城市滨海县东坎

综合评分：4.6

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

葫芦菌

江苏省盐城市盐都区盐龙

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

芓涵愈益

江苏省盐城市盐都区潘黄

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

安白听荷

江苏省盐城市亭湖区大洋

综合评分：4.7

线下服务：22.00元/小时

服务介绍：熟悉夜跑，单次里程数平均超过11km，平均配速约为7分钟左右，约为中速。可以给你合理化建议，包括气息调节等，希望有人可以和我一起坚持下去！

逸致慧雅

江苏省盐城市亭湖区南洋镇

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：放心，本人专业带跑，只要你不累，那我就不虚。也不枉我练体育这么多年。

芸遥端木生生

江苏省盐城市滨海县滨海县现代农业产业园区

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步修养脾气性格，强身健体，培养一个人的情操

盐城恒汇商务

江苏省盐城市盐都区潘黄

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：本人喜欢跑步，跑步能让人快乐！跑步能让人健康！夏天本身就应该出汗。

彬彬有礼而师念波仙耳

江苏省盐城市亭湖区黄海（城南新区）

综合评分：4.9

线下服务：39.00元/小时

服务介绍：户外中长距离跑步，可较好的控制节奏，准备活动充分

安蕾安容

江苏省盐城市亭湖区黄海（城南新区）

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：三步一吸两步一呼，只要你能坚持一切不是问题。