舟山陪跑步

缤智宿人人

浙江省舟山市普陀区东港

综合评分：4.8

视频咨询：0.61元/分钟

服务介绍：为什么有的人容易发胖呢？原因就在于平日运动不足，肌力下降，与其此消彼长的脂肪，更是肆无忌惮地积聚起来。 一般而言，跑步是一项有氧运动（跑步速度会影响心率，但一般而言认为跑步的心率应控制在有氧心率区间内），通过跑步，我们能提高肌力，令肌肉量适当地恢复正常的水平，同时提高体内的基础代谢水平，加速脂肪的燃

萧索慧艳

浙江省舟山市普陀区东港

综合评分：4.6

视频咨询：0.20元/分钟

服务介绍：跑步找个伴呗，相互鼓励相互监督，喜欢就约起来！！！