间断地将速跑和慢跑结合有效的提高代谢率 增

榜一大憨憨

浙江省金华市东阳市横店镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，要多久，带跑，可以跟你一起跑步锻炼身体

一眼万年

浙江省金华市兰溪市灵洞乡

综合评分：4.6

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，可以找我陪跑，需要的可以沟通一下，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

希。

浙江省金华市浦江县中余乡

综合评分：5.0

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，有需要的请联系我吧

猛小蛇3

浙江省金华市义乌市稠城

综合评分：4.6

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，可以教你跑前的专项训练怎么做，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑前做什么热身

想太多小

浙江省金华市婺城区西关

综合评分：5.0

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，夜跑、晨跑都可以，可传授经验

ye刚刚

浙江省金华市义乌市稠江

综合评分：4.8

本地服务：54.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

心诚则灵

浙江省金华市金东区傅村镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：性格开朗，兴趣爱好广泛，技能不少，很高兴能为你服务。

mxm可

浙江省金华市东阳市千祥镇

综合评分：4.6

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，不同的体重跑法不同，可以教你跑前的专项训练怎么做，可以知道你正确的跑步姿势

焦点健身

浙江省金华市武义县柳城畲族镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。服务态度好，非常值得信赖

杨捷A00

浙江省金华市金东区岭下镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。