慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

奔跑的街角

浙江省嘉兴市海盐县沈荡镇

综合评分：4.7

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：有人带跑步，但跑步也有专业性，跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，让我来教你

好端端的发火

浙江省嘉兴市海盐县武原

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，带跑，我会给你一个完美的跑步计划

音景板栗

浙江省嘉兴市嘉善县罗星

综合评分：4.9

本地服务：48.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

幽美的谢谢

浙江省嘉兴市桐乡市梧桐

综合评分：5.0

本地服务：39.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

有情有欲

浙江省嘉兴市海宁市长安镇

综合评分：4.7

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

羊咩咩要

浙江省嘉兴市嘉善县大云镇

综合评分：4.6

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，可以跟你一起跑步锻炼身体，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，要多久

阿东u

浙江省嘉兴市海盐县武原

综合评分：5.0

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

面条4rPGo

浙江省嘉兴市秀洲区嘉北

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

iamcy

浙江省嘉兴市南湖区七星

综合评分：5.0

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

法号了凡

浙江省嘉兴市桐乡市洲泉镇

综合评分：4.7

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，一起锻炼身体，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节