重庆陪跑步

嘉音陈奖

重庆市长寿区龙河镇

综合评分：4.9

电话咨询：0.01元/分钟

服务介绍：参加多次马拉松，最好成绩重庆国际马拉松21公里一个半小时

呼延兴言

重庆市江北区五里店

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：跑步之前需要做一些科学高效的热身 防止膝盖受伤 运动中还有很多省力的小技巧哦

乐乐

重庆市沙坪坝区小龙坎

综合评分：4.7

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：碰面后，我们会进行一个简单的热身，热身完毕后，根据身体素质以及平时运动量，我们会一起完成5-10公里的一个慢跑旅途，结束后一起愉快的聊聊天，交流运动健身经验

嘉歆忆雪

重庆市渝中区大坪

综合评分：4.9

电话咨询：0.99元/分钟

服务介绍： 慢速放松着跑 就像是不加任何努力的慢跑。一般慢跑时会感到轻松舒服，无任何疲劳感，呼吸自然，可能会有稍微的气喘。动作无任何要求。一般每周练2—3次，每次练习20分钟左右。坚持经常锻炼，对呼吸系统、心血管系统等都有着明显的健身效益。

晓畅宛儿

重庆市渝北区鸳鸯

综合评分：4.8

电话咨询：5.00元/分钟

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。随时在线，随叫随到

听说雨天会下猪

重庆市九龙坡区九龙镇

综合评分：4.7

电话咨询：0.10元/分钟

服务介绍：你跑哪，我跑哪，你跑多远我跑多远！途中可以跑腿帮忙买水喝~

Ea崔

重庆市沙坪坝区童家桥

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

嘉赐洪

重庆市沙坪坝区西永

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，想快就快想慢就慢，一切都听你的

司机

重庆市江津区双福

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：跑南滨路沿线，奥体中心，骑自行车都可以！

小森哥

重庆市沙坪坝区覃家岗

综合评分：4.7

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

鲲于北溟

重庆市渝北区双龙湖

综合评分：5.0

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：跑步是一种有氧运动，年轻人为了身体应该每周一次的户外跑步 一个人跑总会气馁需要人加油打气的

蚂蚁

重庆市九龙坡区二郎

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：跑步这项应该不需要怎么详细介绍了，因为生命在于运动

芸嘉卓著

重庆市沙坪坝区虎溪

综合评分：4.8

电话咨询：3.00元/分钟

服务介绍：可以陪跑，跑步有益于整个身体素质的提高，非常锻炼人的毅力。

我只是一只狗而已

重庆市渝北区龙溪

综合评分：4.7

电话咨询：0.50元/分钟

服务介绍：如果你需要长期坚持跑步 找一个陪跑是非常好的 既坚持锻炼身体 又愉悦了心情

雪茹嘉云

重庆市沙坪坝区虎溪

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

乐蜜蜜之

重庆市南岸区南坪

综合评分：4.6

电话咨询：0.01元/分钟

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

益达

重庆市江北区石马河

综合评分：5.0

电话咨询：0.10元/分钟

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

秦某某

重庆市合川区南津街

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：夜跑适合减肥、消化、血液循环，对皮肤也有好处。晨跑适合锻炼锻炼心肺功能，和身体体质

东门叫

重庆市渝中区大坪

综合评分：4.6

电话咨询：0.05元/分钟

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

含景板凳

重庆市巴南区李家沱

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：一个人想运动却没有动力！需要动力的找我就对了！

莫闹

重庆市大足区龙岗

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：这就是李宁，一切皆有可能。皆有可能。可能。

芸嘉阳华

重庆市合川区合阳城

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：六年专业田径训练，参加过市、区级运动会。

V6r豪海参

重庆市南岸区花园路

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：一起愉快的慢跑，提升身体免疫力和协调性。

tX韭菜

重庆市合川区合阳城

综合评分：4.9

电话咨询：2.00元/分钟

服务介绍：跑前要先热热身活动下筋骨避免拉伤，跑步要注意呼吸节奏！根据自己的习惯和跑步速度来决定呼吸节奏！

傲晴悠馨

重庆市沙坪坝区虎溪

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：专业选手，可以领跑，夜跑、晨跑都可以，欢迎随时来对我下单

神秘豌豆杂酱面521

重庆市南岸区花园路

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：马拉松爱好者，5公里最快17分48，擅长中长跑。

华仔

重庆市渝北区双龙湖

综合评分：4.7

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：你刚好需要.而我刚好专业，我愿用我的所能让你拥有完美好身材！

kx阳云胡萝卜

重庆市开州区文峰

综合评分：4.8

电话咨询：0.50元/分钟

服务介绍：没事瞎跑、别跑太长路了、跑久了很累喔、随便跑跑就好啦

不想

重庆市南岸区南坪

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：喜欢缺氧，慢跑，加速跑的可以找我，一起锻炼

薄薄夏婚婚

重庆市沙坪坝区虎溪

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。欢迎随时来对我下单

吕议

重庆市渝中区南纪门

综合评分：4.7

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

月光

重庆市九龙坡区渝州路

综合评分：5.0

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。想快就快想慢就慢，一切都听你的

w6任

重庆市渝北区鸳鸯

综合评分：4.9

电话咨询：0.10元/分钟

服务介绍：专业选手，可以领跑，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，想快就快想慢就慢，一切都听你的

刀客

重庆市渝中区七星岗

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

文本可乐

重庆市九龙坡区含谷镇

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：减脂，塑形，增肌，喜欢各种运动和健身的可以找我

香桃豆芽

重庆市沙坪坝区天星桥

综合评分：4.8

电话咨询：0.10元/分钟

服务介绍：跑步不光是锻炼身体，还可以争强大脑的反应活跃速度。 是最简便舒适的有氧运动。

小雯暄和

重庆市綦江区文龙

综合评分：4.7

电话咨询：0.50元/分钟

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

俞拳

重庆市大渡口区春晖路

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：运动使我们有精神经历、来完成一天的工作、让我们保持健康的身体、容光焕华、一个人运动很难坚持、多一个人就多一份运动的激情