地点
北京市朝阳区三间房
综合评分:4.9
电话咨询:0.59元/分钟
服务介绍:跑步看似简单,但也要根据自身身体素质合理安排。相对于脚踝,膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大,更易受伤。专家建议,如果体重过胖,最好用快走代替跑步,将运动对膝关节的损伤降到最低。哪怕是正常速度的散步,只要持续45分钟以上,也能起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。
北京市朝阳区亚运村
综合评分:4.7
电话咨询:5.00元/分钟
服务介绍:体育院校毕业,从事体能训练,健身教授职业,马拉松和户外运动爱好者,全马PB330,擅长跑步体能提升,跑步技术教学,帮助提高PB水平。让你真正学会跑步!
约单网北京朝阳区陪跑步频道为您提供了丰富的北京朝阳区陪跑步服务信息,在此有大量的北京朝阳区陪跑步信息供您选择,您可以免费查找和发布北京朝阳区陪跑步信息。北京朝阳区陪跑步服务就上约单网,让您感受不一样的超值体验!手机版请访问北京朝阳区陪跑步
汇集200多个城市众多服务达人
让您无论身处何地都能乐享约单服务
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端