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北京市朝阳区和平街
综合评分:4.7
线下服务:178.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,把健身和舞蹈结合,软开度和力量结合,除了拥有健美体形,还拥有柔韧的身体,高贵的气质。想找个人健身,那就来找我吧,随时等你哦~
北京市朝阳区和平街
综合评分:5.0
线下服务:173.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。专业指导,期待你的呼唤。
北京市朝阳区和平街
综合评分:4.9
线下服务:150.00元/小时
服务介绍:从事3年健身教练经验,风趣幽默,让你不知不觉瘦下来, 毕业院校:亚洲形体健身学院 擅长专业:增肌 减脂 塑形 擅长功能性减脂训练 擅长塑造马甲线训练 资格认证:高级私人教练资格证书 健身教练专业资格证书 培训CPR急救证书 中国运动健身中级营养师 功能性小器械认证证书 运动康复训练资格证书 普拉提培训资格证书 训练营认证
北京市朝阳区和平街
综合评分:4.7
线下服务:150.00元/小时
服务介绍:本人广体毕业,在北京怀柔当兵,退伍后一直从事健身行业,擅长常规训练,核心,拉伸体态,臀腿训练,cf训练(crossfit),中级营养师,ace证书齐全
北京市朝阳区和平街
综合评分:4.6
线下服务:300.00元/小时
服务介绍:瑜伽的练习需要安静的环境,大课的环境很难做到身心的和谐统一。 而且大课的时候很难做到在感受上感知上,觉知上,以及思维跟着体式的引导,瑜伽的每一个体式都有练习的诀窍,也有每个体式的心得体会, 我见过练习瑜伽十几年的,做一个体式背还是弯的,我也见过练习瑜伽几个月一年背挺直了,说话走路那个英姿飒爽! 瑜伽的诀窍是找到适合自己练习的方式方法,已经成功了一半。有人说没时间,其实瑜伽的练习不仅仅是在瑜伽垫子上,24小时随时随地都可以练习。掌握了正确的联系方式方法,等于随时都在练瑜伽。 有些人练习瑜伽十年,有些人一年,谁有效果没效果很难说。 每天练习两个小时,坚持了十年,也仅仅是每天两个小时。 掌握了练习瑜伽的方式方法,随时都在练瑜伽,衣食住行行住坐卧,都在练瑜伽,不刻意,不勉强,更不用单独安排时间,顺其自然的就能练习,和田老师的教学模式一样,有问题约一节田老师的瑜伽课没工夫半年不约也没事。
北京市朝阳区
综合评分:4.9
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌减脂,拉伸,运动康复,训练计划制定,根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。如果想健身,可能要提前一段时间约我哈
北京市朝阳区和平街
综合评分:4.6
线下服务:300.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。欢迎随时下单!
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