初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:50.00元/小时;
北京市平谷区王辛庄镇
北京市东城区崇文门外
北京市昌平区城南
北京市朝阳区左家庄
北京市房山区石楼镇
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
我是跑步教练,专业陪跑,可以跟你一起跑步锻炼身体,快来一起和我跑步吧
跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。为了强身健体!
明天继续跑吗当然了
北京市朝阳区十八里店
综合评分:5.0
本地服务:100.00元/小时
服务介绍:提供全天陪跑服务,晨跑、夜跑均可。 目前5㎞成绩19′′52″,配速3′59″,10㎞41′07″,半马130以内。 丰富的跑步比赛经验,有耐心。
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