福州鼓楼区陪跑步

中端的叹息

福建省福州市鼓楼区洪山镇

综合评分：4.7

线下服务：299.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，可传授经验，可单纯陪跑，减缓对膝盖脚踝的损伤

耐烦的谷梁

福建省福州市鼓楼区温泉

综合评分：4.9

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

十一A00

福建省福州市鼓楼区五凤

综合评分：4.6

线下服务：45.00元/小时

服务介绍：跑过大大小小好几个马拉松、越野及铁人三项赛。我能充分的发挥我的专业特性保护你跑步的安全，同时我还会矫正你的跑姿，与你一路畅聊！期待与你相遇！

直心眼儿的爬行

福建省福州市鼓楼区洪山镇

综合评分：4.6

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

粉粉荷兰猪

福建省福州市鼓楼区水部

综合评分：4.9

线下服务：23.00元/小时

服务介绍：能提供专业跑步指导，想快就快想慢就慢，需要的请尽快下单吧，可以跟你一起跑步锻炼身体

美女且穷鬼

福建省福州市鼓楼区五凤

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

珊珊DE

福建省福州市鼓楼区华大

综合评分：5.0

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

该忘记

福建省福州市鼓楼区洪山镇

综合评分：4.7

线下服务：32.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

欢乐欧阳看

福建省福州市鼓楼区五凤

综合评分：4.8

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，快来一起和我跑步吧

懒懒的水果

福建省福州市鼓楼区洪山镇

综合评分：4.9

线下服务：120.00元/小时

服务介绍：我是小姐姐。因为我家狗子长得太帅，又是大小伙子，却超喜欢小姐姐，如果你是小姐姐可以来找我，我会带着狗子，狗子带着你漫步。如果是男生，就带着我，我带着狗子慢跑。另外跑步时间必须在am4点~am12点哈，看清楚再点哈。

隐晦的比如

福建省福州市鼓楼区华大

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

超A00

福建省福州市鼓楼区水部

综合评分：5.0

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

玄乎s1Lr

福建省福州市鼓楼区东街

综合评分：4.9

线下服务：45.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来一起和我跑步吧

风云雪晴

福建省福州市鼓楼区五凤

综合评分：5.0

线下服务：39.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。快来和我聊聊如何开始跑步吧

苗肆pvd

福建省福州市鼓楼区五凤

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

浅色神公西痕垫

福建省福州市鼓楼区华大

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的可以沟通一下

半圆哒叶拿碑

福建省福州市鼓楼区华大

综合评分：4.8

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

鱼哥

福建省福州市鼓楼区洪山镇

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，随时在线，随叫随到

风情万种之文龙形

福建省福州市鼓楼区东街

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：可以介绍跑步要领，心得，包括户外活动，登山

科学健身合理膳食

福建省福州市鼓楼区五凤

综合评分：5.0

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：体质好，在华侨大学体育1000米考试时候，头趟自己考3分30秒、班上第二名，紧接着二趟替室友3分38秒、班上第三名。爱健身，爱文史。文明精神，野蛮体魄。

弘雅问玉

福建省福州市鼓楼区安泰

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：我可以倒着跑。跑多少都可以。跑步可以减肥，我从来没有减过，因为我不肥而且还很匀称。

请叫我团长

福建省福州市鼓楼区五凤

综合评分：4.7

线下服务：21.00元/小时

服务介绍：夜跑缺陪可以找我

喜欢户外跑

福建省福州市鼓楼区鼓东

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步有助睡眠，我喜欢户外跑，经常在三明绿道?

詹其丰

福建省福州市鼓楼区洪山镇

综合评分：4.6

线下服务：21.00元/小时

服务介绍：从去年7月底开始有规律的跑步，成功减肥25斤，12月份参加福州马拉松半程

思天兴德

福建省福州市鼓楼区南街

综合评分：4.7

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：喜欢慢跑，尤其是西湖栈道，省博物馆周边，晚上跑跑很舒服，希望可以找个志同道合的喜欢跑步的

秋秋匠

福建省福州市鼓楼区华大

综合评分：4.7

线下服务：120.00元/小时

服务介绍：跑前热身及游戏 长跑短跑教学 可以分课程-一周7天，每天一次，一次1个小时（到现场碰面为准）一周700 跑完保养

凡灵段队队

福建省福州市鼓楼区鼓东

综合评分：4.9

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：一般夜跑为主，时间一般安排在晚上8点30左右

枫叶飞舟

福建省福州市鼓楼区华大

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：曾经标准铁人三项赛(游泳1500米+自行车40公里+跑步10公里)总成绩2小时35分，也曾多次参加跑步、游泳、自行车、定向越野挑战赛等各项赛事并多次获奖，2009厦门马拉松曾跑出3小时2分并获得二级运动员证

雁卉柯帐

福建省福州市鼓楼区华大

综合评分：4.7

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

白云Fk1I

福建省福州市鼓楼区鼓西

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：为了保护膝盖，主要在体育场的圈道场跑步，一般每次的运动量在50分钟左右，配速比较慢，一般在6-8公里。

卷心菜凌波

福建省福州市鼓楼区温泉

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢运动，每天都跑步的习惯，喜欢的可以约起哦，一起跑步聊天。

玄虚唯雪

福建省福州市鼓楼区五凤

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

单身孤影

福建省福州市鼓楼区洪山镇

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：安全意识强，懂得跑步运动基础知识。有耐心。懂得照顾同伴。

安宁安青

福建省福州市鼓楼区五凤

综合评分：4.7

线下服务：24.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

雨鱼于

福建省福州市鼓楼区安泰

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：嗯，陪跑步，负责监督，带着你跑，就这样。

呀哈

福建省福州市鼓楼区洪山镇

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：跑多了就习惯啦。约跑是一种很棒的运动，锻炼了体能，愉悦了身心啊。

冉微月

福建省福州市鼓楼区水部

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：下班后一起来个三公里五公里，忘了烦恼，给自己一个小时的空间时间

欣畅公良ug8

福建省福州市鼓楼区华大

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：身体健康，共同进步，锻炼身体，长命百岁！