厦门同安区陪跑步

壁须好看

福建省厦门市思明区筼筜

综合评分：4.8

电话咨询：5.00元/分钟

服务介绍：有需要的请联系我吧，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，要多久，可以跟你一起跑步锻炼身体

Mart吧

福建省厦门市集美区杏滨

综合评分：4.6

电话咨询：2.00元/分钟

服务介绍：跑完怎么做拉伸，随时在线，调整方法，减缓对膝盖脚踝的损伤

36祥和南瓜

福建省厦门市同安区大同

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：可以 空跑 负重 长跑 夜跑 晨跑 户外 越野 。

华辉晓夏

福建省厦门市同安区洪塘镇

综合评分：5.0

电话咨询：0.10元/分钟

服务介绍：跑步可以有，跑步可以有，跑步可以有，跑步可以有，

追你九条街

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：跑步要注意步伐和呼吸，步伐要平稳，身体尽量不要乱晃，呼吸最好用鼻吸，用口鼻配合呼，在能6步左右完成一次呼吸，要深沉。 另外跑步最重要是要选一双合适的鞋，强度不大可以选普通慢跑鞋，不要穿布鞋、篮球足球鞋等，容易伤脚和膝盖。我穿的是专业的马拉松鞋，即轻便又耐磨。

心想尹

福建省厦门市同安区祥平

综合评分：4.6

电话咨询：0.88元/分钟

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，有需要的请联系我吧

得失并存

福建省厦门市同安区西柯镇

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：休闲娱乐，来跑一跑，一起跑步，一起健康。

宏儒风华

福建省厦门市同安区西柯镇

综合评分：4.9

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，欢迎随时来对我下单

雨安丰脱

福建省厦门市同安区西柯镇

综合评分：4.8

电话咨询：2.00元/分钟

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

碧灵金佳

福建省厦门市同安区大同

综合评分：4.9

电话咨询：2.00元/分钟

服务介绍：我很认真的，请你们相信我，肯定让你满意哈，加油，点击我吧，多谢捧场