厦门同安区陪跑步

酒酒呐

福建省厦门市湖里区象屿保税区

综合评分：4.6

线下服务：78.00元/小时

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，可以找我陪跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起交流避免运动损伤

壁须好看

福建省厦门市同安区汀溪镇

综合评分：4.8

线下服务：458.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，要多久，可以跟你一起跑步锻炼身体

hR思宸

福建省厦门市同安区祥平

综合评分：4.8

线下服务：250.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

嘉仪谷役

福建省厦门市同安区祥平

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

最初的你

福建省厦门市同安区洪塘镇

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

AA00

福建省厦门市同安区西柯镇

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

加勒比

福建省厦门市同安区大同

综合评分：4.8

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：慢跑，快跑，爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

悦己美

福建省厦门市同安区祥平

综合评分：4.9

线下服务：52.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

靓丽杨捕捕

福建省厦门市同安区西柯镇

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

工十左

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：外慢步，陪晨跑 ，夜跑，只有是跑绝不含糊，不能说很凶但是绝对不会让你失望

益年於

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

srioE凌文

福建省厦门市同安区五显镇

综合评分：5.0

线下服务：26.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

傥巫马py

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.9

线下服务：48.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

金鱼满

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.8

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

黑莓晓绿am

福建省厦门市同安区西柯镇

综合评分：4.7

线下服务：31.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，有需要的请联系我吧

清脆神诸奥掠

福建省厦门市同安区祥平

综合评分：4.6

线下服务：33.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

莴苣oCSD

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：马拉松，跑步，台球，导游，

Yolo慵懒

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.8

线下服务：13.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

东方神韵HzD

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：5.0

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：本人也喜欢户外慢跑，已经自己晨跑了二年😄😄

宏达苗晴晴

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.7

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下

q1数据线

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.9

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

兔哥666

福建省厦门市同安区洪塘镇

综合评分：4.6

视频咨询：2.00元/分钟

服务介绍：本人喜欢运动，平时比较喜欢跑跑步，对周边的环境比较熟悉。有带跑步的约我

36祥和南瓜

福建省厦门市同安区大同

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：可以 空跑 负重 长跑 夜跑 晨跑 户外 越野 。

兴思咸踢

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.8

线下服务：39.00元/小时

服务介绍：专业跑步和散步好多年，有需要可以联系我，谢谢

葛港香洁

福建省厦门市同安区西柯镇

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：专业减肥，快乐运动。希望我能给你带来不一样的健身体验。

华辉晓夏

福建省厦门市同安区洪塘镇

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步可以有，跑步可以有，跑步可以有，跑步可以有，

小凡GXF

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：方特附近，挑战你的身体和心理。跑步的人会乐观开朗，积极大方，相信自己，我可以

_那年的少年

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

白晃晃公

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.9

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：竞走锻炼锻炼，增强体力，锻炼意志，坚持到底

笑薇月饼

福建省厦门市同安区大同

综合评分：4.6

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：下班都会去附近的山上跑跑步，现在年年参加马拉松

俊俊

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.8

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

冷空气

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

追你九条街

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步要注意步伐和呼吸，步伐要平稳，身体尽量不要乱晃，呼吸最好用鼻吸，用口鼻配合呼，在能6步左右完成一次呼吸，要深沉。 另外跑步最重要是要选一双合适的鞋，强度不大可以选普通慢跑鞋，不要穿布鞋、篮球足球鞋等，容易伤脚和膝盖。我穿的是专业的马拉松鞋，即轻便又耐磨。

韵寒香

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.9

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，快来和我聊聊如何开始跑步吧

李明0215

福建省厦门市同安区大同

综合评分：4.8

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：从小喜欢跑步，读书期间一直坚持跑步至今，拥有多年的跑步经验，对您在跑步过程中出现的不良反应可以做出准确的判断及一刻应对措施，是您不错的选择。

路肢肢

福建省厦门市同安区五显镇

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：一起跑，一直跑，然后还是跑。一起奔向自由。

心想尹

福建省厦门市同安区祥平

综合评分：4.6

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，有需要的请联系我吧

得失并存

福建省厦门市同安区西柯镇

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：休闲娱乐，来跑一跑，一起跑步，一起健康。