锻炼身体 让身体旅行 不要做亚健康状态的你

co得哈

河北省邯郸市肥乡区屯庄营乡

综合评分：4.7

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：随叫随到，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，一切都听你的，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

Chic着

河北省邯郸市涉县西达镇

综合评分：4.7

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，不同的体重跑法不同，本人是全马职业选手，随叫随到

A安A00

河北省邯郸市丛台区联纺西

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

张新刚。A00

河北省邯郸市邯郸冀南新区城南

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

汪洋的锅巴

河北省邯郸市永年区临洺关镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：陪同长跑

颓废的烧火

河北省邯郸市武安市午汲镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

紫山震撼

河北省邯郸市磁县磁州镇

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

潜水喵星

河北省邯郸市大名县金滩镇

综合评分：4.9

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，可单纯陪跑，想快就快想慢就慢，服务态度好

沈宏li啵

河北省邯郸市馆陶县王桥乡

综合评分：4.9

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以跟你一起跑步锻炼身体，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以找我陪跑

我是于哈

河北省邯郸市大名县杨桥镇

综合评分：4.8

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，可以带你跑出健康，跑前做什么热身，夜跑、晨跑都可以