慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

不温柔大人🍃

河北省张家口市桥西区明德南街

综合评分：4.8

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：想快就快想慢就慢，快来和我边聊天边跑步吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可传授经验

点滴人

河北省张家口市桥西区大境门

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

英国小松

河北省张家口市涿鹿县保岱镇

综合评分：5.0

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，调整方法，夜跑、晨跑都可以，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

超越自我之楚匙块

河北省张家口市宣化区南大街

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

帝国塑料

河北省张家口市怀安县王虎屯乡

综合评分：4.6

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，一起交流避免运动损伤，不同的体重跑法不同，减缓对膝盖脚踝的损伤

博博妈

河北省张家口市蔚县代王城镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

咸鱼家的

河北省张家口市沽源县小河子乡

综合评分：4.7

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，想快就快想慢就慢，可传授经验，随时在线

昵称关禁闭中

河北省张家口市康保县处长地乡

综合评分：4.8

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：随叫随到，服务态度好，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

惜缘罢

河北省张家口市沽源县大二号回族乡

综合评分：4.9

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可单纯陪跑

随风A00

河北省张家口市宣化区建国街

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。