河北省张家口市怀来县西八里镇
综合评分:4.6
线下服务:10.00元/小时
服务介绍:我们很小就被教育,锻炼要持之以恒。所以,很多人认为,一旦开始跑步,就必须天天坚持。但按照最新的运动科学成果,跑步并不需要勉强,只要逐步增加训练量就行了。
河北省张家口市张家口市高新技术产业开发区老鸦庄镇
综合评分:4.7
线下服务:1.00元/小时
服务介绍:我是跑步教练,专业陪跑,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,快来和我聊聊如何开始跑步吧
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