跑步姿势 呼吸 动作 注意事项 时间长短

秀逸关钉

湖南省长沙市岳麓区望城坡

综合评分：4.9

本地服务：31.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

贤明的帽子

湖南省长沙市宁乡市流沙河镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：身心健康的活动 很适宜 快来一起啊 哈哈哈哈哈哈哈哈

凶虐的香瓜6H

湖南省长沙市岳麓区学士

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，不同的体重跑法不同，随叫随到，服务态度好

二狗子好养活

湖南省长沙市岳麓区学士

综合评分：4.9

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，能提供专业跑步指导，随叫随到，可以跟你一起跑步锻炼身体

舒筱语

湖南省长沙市岳麓区岳麓

综合评分：5.0

本地服务：125.00元/小时

服务介绍：适合陪跑，毅力跑，能长期坚持陪跑，不找利用退缩

叽里咕噜咚A00

湖南省长沙市宁乡市老粮仓镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：如果你跑步会有小腿酸，脚底板痛，方法是不对的

JVMI

湖南省长沙市岳麓区天顶

综合评分：4.9

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，一起锻炼身体，要多久，可以带你跑出健康

沙漏LAY

湖南省长沙市宁乡市东湖塘镇

综合评分：4.9

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：服务态度好，想快就快想慢就慢，带跑，调整方法

匀停凌香

湖南省长沙市望城区月亮岛

综合评分：5.0

本地服务：8.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

忧伤的谈雅

湖南省长沙市开福区望麓园

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。