初级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:9.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
湖南省衡阳市衡阳县岣嵝乡
湖南省衡阳市常宁市板桥镇
湖南省衡阳市衡东县杨林镇
湖南省衡阳市衡阳县曲兰镇
跑步类型: 健身房慢跑
初中时代的时侯,绕标准足球场可一次跑10圈以上,至少达到10圈,而且不会太累,比较耐跑,体能还不错
目前还没有什么不同,只能说比较善跑
跑步能减肥吗?能,不仅能,还能健身,加速体内血液循环,出汗了更有助于身体排毒,人也会因此变得精神,活力,年轻
湖南省衡阳市衡山县开云镇
综合评分:4.7
本地服务:98.00元/小时
服务介绍:可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,快来和我边聊天边跑步吧,想快就快想慢就慢
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