从小就喜欢跑步 可以教你跑前的专项训练怎么

花仙子22

河南省洛阳市洛龙区丰李镇

综合评分：4.9

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

一切安好桥

河南省洛阳市汝阳县陶营镇

综合评分：4.7

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧，夜跑、晨跑都可以，我会给你一个完美的跑步计划

ForT噻

河南省洛阳市嵩县大章镇

综合评分：4.8

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，能提供专业跑步指导，一起锻炼身体，带跑

凌杂榴莲

河南省洛阳市老城区东北隅

综合评分：4.9

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。 跑步运动是任何其他运动都替代不了的，跑步频率和呼吸搭配，减少岔气产生，膝盖磨损，心肺提高，基础代谢提高，减重变健康。

ChenCuDiEr

河南省洛阳市瀍河回族区五股路

综合评分：4.6

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，跑完怎么做拉伸，快来和我边聊天边跑步吧，可以教你跑前的专项训练怎么做

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河南省洛阳市洛宁县上戈镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

怡飞明共

河南省洛阳市嵩县何村乡

综合评分：4.6

本地服务：31.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

花仙子22

河南省洛阳市洛阳高新技术产业开发区

综合评分：4.9

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

天道酬勤

河南省洛阳市西工区

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：耐心 热情

卡已

河南省洛阳市汝阳县柏树乡

综合评分：5.0

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：非常值得信赖，调整方法，可传授经验，跑前做什么热身