初级3
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河南省南阳市宛城区新华
河南省南阳市淅川县龙城
河南省南阳市唐河县马振抚乡
河南省南阳市淅川县仓房镇
河南省南阳市镇平县侯集镇
跑步类型: 户外慢跑
相互鼓励相互监督,距离太远的就算了,喜欢就约起来!!!! 坚持每周都跑,已经坚持8年了,每周最少进行5公里的跑步,有喜欢的我们一起跑步瘦下来
全马后不能立即停止?每次跑步过后,不要立即停下来。最好需要等身体慢慢放松后在休息
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