说有什么经验谈不上 只是自己经常跑而已 多个

舒哥闵小

湖南省岳阳市平江县加义镇

综合评分：4.9

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧，需要的请尽快下单吧，一起交流避免运动损伤

☆～☆

湖南省岳阳市岳阳县杨林乡

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：从小到大每个学期的八百米都是第一名，减肥8二十斤也是每天晚上坚持跑步的效果?

郑佰祥

湖南省岳阳市临湘市忠防镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

安阳

湖南省岳阳市华容县三封寺镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：虽然不是很能跑，起码在同一起跑线上啊……

华斗斗

湖南省岳阳市岳阳楼区金凤桥管理处

综合评分：4.9

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，服务态度好，非常值得信赖

岁月时

湖南省岳阳市华容县鲇鱼须镇

综合评分：4.7

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

入戲太深A00

湖南省岳阳市华容县章华镇

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

老鹰老窑

湖南省岳阳市湘阴县杨林寨乡

综合评分：4.7

本地服务：9.00元/小时

服务介绍：健康在于运动，出身汗一天精神都杠杠的！喜欢跑步的约，限长沙殷家冲路附近

mR凉面

湖南省岳阳市华容县治河渡镇

综合评分：4.6

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：带你跑步，让你有强壮的身体和迷人的曲线，腹肌走起来

A-桀骜不驯

湖南省岳阳市岳阳楼区奇家岭

综合评分：4.7

本地服务：9.00元/小时

服务介绍：生命在于运动，晨跑夜跑必不可少！有没有志同道合者