有氧运动 根据每个人的体质 给出专业的运动方

欣赏诸翅翅

湖南省岳阳市湘阴县东塘镇

综合评分：4.8

本地服务：36.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。有需要的请联系我吧

岁月时

湖南省岳阳市华容县鲇鱼须镇

综合评分：4.7

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

很单纯的申缸友

湖南省岳阳市临湘市长安

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：坚持跑步两年了 每天最少三公里 有喜欢跑步的可以约起来

☆～☆

湖南省岳阳市岳阳县杨林乡

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：从小到大每个学期的八百米都是第一名，减肥8二十斤也是每天晚上坚持跑步的效果?

入戲太深A00

湖南省岳阳市华容县章华镇

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

小女古古

湖南省岳阳市平江县童市镇

综合评分：4.6

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：服务态度好，随叫随到，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，要多久

金玉思晨

湖南省岳阳市华容县禹山镇

综合评分：4.9

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

怡越蔽塞

湖南省岳阳市云溪区云溪镇

综合评分：4.7

本地服务：36.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，服务态度好，非常值得信赖

安阳

湖南省岳阳市华容县万庾镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：虽然不是很能跑，起码在同一起跑线上啊……

郑佰祥

湖南省岳阳市临湘市忠防镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。