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宦里里eXTN

用户昵称宦里里eXTN

所在位置湖南省岳阳市岳阳楼区东茅岭

认证信息

等级积分592分

活跃度

最近访客16752人

6年专业训练 运动前热身避免受伤 运动中练习

任务分类:运动健康/陪跑步

25.00元/小时

本地服务

综合评分:4.9

需求次数:97

技能等级:初级2

需求成交次数:148

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:146

服务方式:本地服务

服务成交次数:832

手机号:187####5663

微信号:xmj####00840

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岳阳陪跑步服务者推荐

华斗斗

带跑步

200.00元/小时

欣赏诸翅翅

带跑步

36.00元/小时

服务详情

服务信息

  • 技能等级

    初级2

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:25.00元/小时;

  • TA的足迹

    湖南省岳阳市临湘市聂市镇

    湖南省岳阳市平江县浯口镇

    湖南省岳阳市平江县三阳乡

    湖南省岳阳市汨罗市屈子祠镇

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    6年专业训练。运动前热身避免受伤,运动中练习呼吸和脚步频率保持强度,运动后及时拉伸保证迅速恢复。

  • 我的优势

    帮你找到最适合你的节奏和强度。

  • 专业回答

    体力差怎么坚持?合理的体能分配加上合适的呼吸和脚步节奏,让你轻松悦跑。

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湖南省岳阳市岳阳楼区城陵矶

综合评分:4.7

本地服务:20.00元/小时

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舒哥闵小

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湖南省岳阳市湘阴县樟树镇

综合评分:4.9

本地服务:78.00元/小时

服务介绍:可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,快来和我聊聊如何开始跑步吧,需要的请尽快下单吧,一起交流避免运动损伤

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秀颖阮昂昂

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湖南省岳阳市岳阳楼区金鹗山

综合评分:4.8

本地服务:10.00元/小时

服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,有需要的请联系我吧

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老鹰老窑

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湖南省岳阳市云溪区长岭

综合评分:4.7

本地服务:9.00元/小时

服务介绍:健康在于运动,出身汗一天精神都杠杠的!喜欢跑步的约,限长沙殷家冲路附近

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郑de康

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湖南省岳阳市岳阳楼区五里牌

综合评分:4.8

本地服务:15.00元/小时

服务介绍:喜欢跑步,喜欢走路,做喜歡的事,遇志同道合的人,歡迎結交朋友。

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郑佰祥

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湖南省岳阳市汨罗市屈子祠镇

综合评分:5.0

本地服务:10.00元/小时

服务介绍:学生时代练过长跑,喜欢跑步,尤其是慢跑解压又健康。

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欣赏诸翅翅

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湖南省岳阳市岳阳县中洲乡

综合评分:4.8

本地服务:36.00元/小时

服务介绍:我每天都坚持跑步,可以找我陪跑,一起锻炼身体,一起交流避免运动损伤。有需要的请联系我吧

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安阳

安阳

湖南省岳阳市岳阳市屈原管理区河市镇

综合评分:4.9

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:虽然不是很能跑,起码在同一起跑线上啊……

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很单纯的申缸友

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湖南省岳阳市临湘市长安

综合评分:4.8

本地服务:10.00元/小时

服务介绍:坚持跑步两年了 每天最少三公里 有喜欢跑步的可以约起来

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光秃秃的缩短

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湖南省岳阳市岳阳楼区洛王

综合评分:4.6

本地服务:10.00元/小时

服务介绍:带过十公里,半马和全马,包安全。有需要的联系。

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