初级1
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本地服务
本地服务:10.00元/小时;
山东济南平阴县玫瑰镇
山东济南市中区杆石桥
山东济南历城区东风
跑步类型: 户外慢跑
减肥塑形 跑步是有氧呼吸运动的一种,跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧,通过跑步,可以达到减肥的目的,它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤维增多,蛋白质含量增高。肌肉发达是健美的标志之一。
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