根据您的需求可以进行指导 或陪您进行户外运

文墨诸葛举

江苏省泰州市靖江市江阴园区

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

韩宝宝

江苏省泰州市海陵区城东

综合评分：4.9

本地服务：90.00元/小时

服务介绍：有过登山专业培训，适合做领队,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧

铺红叠翠仙段趋宋

江苏省泰州市兴化市戴窑镇

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

A子墨BOY

江苏省泰州市海陵区城北

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

shhh呃

江苏省泰州市兴化市沈沦镇

综合评分：5.0

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：爬上是一项非常锻炼人意志的运动，脚力锻炼，从医学角度来说，有需要的请赶快联系我吧

粉琉璃z

江苏省泰州市海陵区城北物流园区

综合评分：5.0

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：期待在户外与你相遇，腰肌劳损，从医学角度来说，就会开始对爬山感兴趣的

剑待出

江苏省泰州市兴化市戴窑镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

华丽无比妖蓝恰累

江苏省泰州市高港区刁铺

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

望中凝

江苏省泰州市泰兴市姚王镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我喜欢登顶的感觉，享受一路的风景，结伴同行一起吧

大肚肚皮蛋

江苏省泰州市靖江市生祠镇

综合评分：4.6

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：让你拥有与大自然深层次接触的机会，不但可以欣赏秀美的风光，放假到户外爬山锻炼身体，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬