江西省赣州市章贡区潭口镇(赣州蓉江新区)
综合评分:4.9
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
江西省赣州市于都县贡江镇
综合评分:5.0
线下服务:30.00元/小时
服务介绍:爱好登山旅行,让我们一起组队前行,挑战高山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择,有需要的请赶快联系我吧
江西省赣州市南康区蓉江
综合评分:4.6
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:登山是一项有益身心健康的活动,它可以带来许多好处,包括: 1. 增强心肺功能:登山可以增加心肺的摄氧量,增强心肺功能,提高血液循环和代谢水平。 2. 促进新陈代谢:登山可以促进新陈代谢,增加能量消耗,有助于控制体重和减少脂肪。 3. 增强肌肉力量:登山需要腿部、核心肌群和背部肌肉的支持,可以锻炼这些肌肉,让它们更加强健有力。 4. 改善心理状态:登山可以让人走出户外,欣赏美丽的自然风景,放
江西省赣州市信丰县西牛镇
综合评分:4.9
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
江西省赣州市章贡区蟠龙镇(赣州经济技术开发区)
综合评分:4.9
线下服务:40.00元/小时
服务介绍:我是登山爱好者,想和你一起登山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧
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