节奏很重要 呼吸不能乱 有一个好身体很重要

N-ss

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综合评分：4.8

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：带跑，要多久，减缓对膝盖脚踝的损伤，每天坚持跑1小时

GNSV

江西省九江市永修县马口镇

综合评分：4.7

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，欢迎随时来对我下单，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我边聊天边跑步吧

张宁

江西省九江市永修县柘林镇

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

寻芳兴学

江西省九江市修水县复原乡

综合评分：4.8

电话咨询：2.00元/分钟

服务介绍：一个人不想跑。 找个偶尔一起跑步的，纯粹锻炼身体

aF柿子

江西省九江市修水县白岭镇

综合评分：4.7

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

c0雷

江西省九江市都昌县左里镇

综合评分：4.9

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：共同进步共同健康，快乐慢跑快乐生活...身体健康才是最重要的...

猕猴桃Hl

江西省九江市修水县全丰镇

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，夜跑、晨跑都可以，需要的可以沟通一下

SEsg期待

江西省九江市浔阳区人民路

综合评分：4.6

本地服务：28.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

贾蒸蒸

江西省九江市武宁县大洞乡

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：也是跑步新人一枚 一个人跑太没劲了..。。

琐细的结束

江西省九江市浔阳区滨兴（九江经济技术开发区）

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑结束带你拉伸肌肉，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业