赛前简单训练 陪跑 从100米到全马 也可以边

TW精品车行

江西省南昌市新建区长堎镇

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：填满你空虚的内心，真诚的心为你带来快乐……

哼的菇

江西省南昌市新建区石岗镇

综合评分：5.0

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：要多久，跑结束带你拉伸肌肉，想快就快想慢就慢，减缓对膝盖脚踝的损伤

辛德洪

江西省南昌市新建区望城镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑一次2小时左右。可以根据您的时间地点等需要安排。

花语随心

江西省南昌市新建区新祺周管理处（南昌经济技术开发区）

综合评分：5.0

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：调整方法，一起锻炼身体，一切都听你的，带跑

红旗下的吗

江西省南昌市南昌县南新乡

综合评分：4.9

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，有需要的请联系我吧，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧

鸿波申刑

江西省南昌市青山湖区艾溪湖管理处（南昌高新开发区）

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：身高168喜欢运动，一个人的无聊不如两个人的相伴，一起结伴吧

吴所依

江西省南昌市安义县东阳镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步是人生的灵魂哈哈，喜欢满头大汗的感觉。

橙博央。

江西省南昌市新建区望城镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，跑前做什么热身，快来一起和我跑步吧，一切都听你的

若珍惜便

江西省南昌市南昌县昌东镇（南昌高新开发区）

综合评分：4.6

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，能提供专业跑步指导，可以找我陪跑，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

隐晦的自习

江西省南昌市西湖区十字街

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：我以奔跑忘不安，附近喜欢跑步的，欢迎骚扰！夜跑、晨跑走起来。