适合慢跑 曾经慢跑5个小时以上一点问题都没

Sp藤本的处分

江西省南昌市安义县乔乐乡

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，快来和我边聊天边跑步吧，带跑，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

吴所依

江西省南昌市南昌县富山乡

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步是人生的灵魂哈哈，喜欢满头大汗的感觉。

花语随心

江西省南昌市新建区望城镇

综合评分：5.0

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：调整方法，一起锻炼身体，一切都听你的，带跑

Qp思凡菠萝

江西省南昌市青云谱区洪都

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：我们一起晨练。。。。。。。。。。。。。。。

TW精品车行

江西省南昌市新建区长堎镇

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：填满你空虚的内心，真诚的心为你带来快乐……

辛德洪

江西省南昌市新建区望城镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑一次2小时左右。可以根据您的时间地点等需要安排。

哼的菇

江西省南昌市东湖区墩子塘

综合评分：5.0

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：要多久，跑结束带你拉伸肌肉，想快就快想慢就慢，减缓对膝盖脚踝的损伤

若珍惜便

江西省南昌市南昌县武阳镇

综合评分：4.6

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，能提供专业跑步指导，可以找我陪跑，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

隐晦的自习

江西省南昌市西湖区十字街

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：我以奔跑忘不安，附近喜欢跑步的，欢迎骚扰！夜跑、晨跑走起来。

征途A00

江西省南昌市南昌县八月湖

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可单纯陪跑，可传授经验，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节