其实自己也比较少跑步 但是需要注意的东西都

逆水之

江西省南昌市南昌县麻丘镇（南昌高新开发区）

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

红旗下的吗

江西省南昌市南昌县南新乡

综合评分：4.9

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，有需要的请联系我吧，跑前做什么热身，快来和我边聊天边跑步吧

辛德洪

江西省南昌市新建区望城镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑一次2小时左右。可以根据您的时间地点等需要安排。

秀婉宣布

江西省南昌市新建区江西桑海集团有限公司（南昌经济技术开发区）

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：我是一个爱跑步的女孩 想锻炼身体 找我我在约单等你

征途A00

江西省南昌市南昌县八月湖

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可单纯陪跑，可传授经验，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

TW精品车行

江西省南昌市新建区长堎镇

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：填满你空虚的内心，真诚的心为你带来快乐……

甜腻佳

江西省南昌市南昌县向塘镇

综合评分：4.6

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，可以知道你正确的跑步姿势，随时在线，可以跟你一起跑步锻炼身体

乐旂旂旂

江西省南昌市新建区乐化镇

综合评分：4.7

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：调整方法，减缓对膝盖脚踝的损伤，我会给你一个完美的跑步计划，一起交流避免运动损伤

依依ee

江西省南昌市青山湖区罗家镇

综合评分：4.9

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：生命在于运动。。。。。。。。。。。。。。。

驰骋19

江西省南昌市青山湖区冠山管理处（南昌经济技术开发区）

综合评分：4.7

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，夜跑、晨跑都可以，一起交流避免运动损伤，能提供专业跑步指导