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江西省南昌市青云谱区京山
江西省南昌市新建区九龙湖管理处(红谷滩新区)
江西省南昌市新建区松湖镇
江西省南昌市东湖区贤士湖管理处
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
专业运动员教你如何掌握心率,心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。
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