慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

嘴不甜的哑巴

云南省昆明市盘龙区盘龙区滇源

综合评分：5.0

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，不同的体重跑法不同，随叫随到，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

0F兴腾申屠

云南省昆明市寻甸回族彝族自治县柯渡镇

综合评分：4.8

本地服务：26.00元/小时

服务介绍：我才开始跑步的，也没什么经验，就是锻炼身体。

猪猪li

云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县撒营盘镇

综合评分：4.7

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：带跑，想快就快想慢就慢，快来一起和我跑步吧，随叫随到

长江da

云南省昆明市呈贡区雨花

综合评分：5.0

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，可以教你跑前的专项训练怎么做，想快就快想慢就慢，跑完怎么做拉伸

雅香皮愁

云南省昆明市五华区大观

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：一起运动

子xia

云南省昆明市石林彝族自治县石林

综合评分：4.9

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，可单纯陪跑，本人是全马职业选手，快来和我聊聊如何开始跑步吧

雅致的香菜1L

云南省昆明市安宁市连然

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：体育生出身，长跑也可以，不过配速不是很高。

明细的照办

云南省昆明市西山区前卫

综合评分：4.6

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：时间多 随叫随跑

老乐太多

云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

综合评分：4.8

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：随叫随到，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，服务态度好

P5实诚的所有

云南省昆明市呈贡区大渔

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：客随主便，能力好！有技术！真心服务。排忧解难！