可以教你跑前的专项训练怎么做 可单纯陪跑

你的英雄呢

云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县中屏镇

综合评分：4.8

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，一起锻炼身体，随时在线，减缓对膝盖脚踝的损伤

老乐太多

云南省昆明市安宁市禄脿

综合评分：4.8

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：随叫随到，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，服务态度好

一曲挽歌么

云南省昆明市呈贡区龙城

综合评分：4.9

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，一切都听你的，可以找我陪跑，我会给你一个完美的跑步计划

忠厚的杨桃

云南省昆明市盘龙区联盟

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，可以知道你正确的跑步姿势，快来和我边聊天边跑步吧，不同的体重跑法不同

艺潇

昆明

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，服务态度好，随时在线，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

乐呐

云南省昆明市官渡区金马

综合评分：4.8

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，需要的请尽快下单吧，快来一起和我跑步吧，能提供专业跑步指导

雅致的香菜1L

云南省昆明市安宁市连然

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：体育生出身，长跑也可以，不过配速不是很高。

明细的照办

云南省昆明市西山区前卫

综合评分：4.6

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：时间多 随叫随跑

0F兴腾申屠

云南省昆明市五华区华山

综合评分：4.8

本地服务：26.00元/小时

服务介绍：我才开始跑步的，也没什么经验，就是锻炼身体。

忆NuN

云南省昆明市富民县散旦镇

综合评分：5.0

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：非常值得信赖，带跑，我会给你一个完美的跑步计划，快来和我边聊天边跑步吧