昆明陪跑族

拳击运动员Cathy

云南省昆明市盘龙区联盟

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：我是一名女拳击运动员，日常早餐空腹长跑10公里拉体能，平均配速5分30秒左右。 空腹跑步是一种极佳的减脂方式，能够消耗身体里深层的固有脂肪，这种脂肪是平常很难减掉的。 如果觉得一个人跑步孤独的、想高效减肥的、容易偷懒的小伙伴们欢迎来找我，喜欢的我们一起跑起来！！（距离如果太远就算了）

摩羯私

云南省昆明市西山区金碧

综合评分：4.9

线下服务：288.00元/小时

服务介绍：慢跑、既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。授课时间一个半小时即90分钟。提前一天预约只约周天。自行提供场地。

雪枫花生

云南省昆明市官渡区矣六

综合评分：4.6

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：抱你满意，让你在忙碌的生活中的到最简单的快乐！

月月Z74

云南省昆明市官渡区太和

综合评分：4.8

线下服务：45.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

傥殷

云南省昆明市西山区棕树营

综合评分：4.6

线下服务：45.00元/小时

服务介绍：自己一直喜欢户外快走或慢跑，减肥塑身的同时也可愉悦心情健康身体！

搬家bi7A

云南省昆明市五华区黑林铺

综合评分：5.0

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

安全兽管蚂绿

云南省昆明市五华区华山

综合评分：4.9

线下服务：28.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

Kiss迷你

云南省昆明市官渡区六甲

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步可以让人放松心情，心情愉悦，一起来开始属于我们的慢跑时代吧！

雪馨芷文

云南省昆明市西山区前卫

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来一起和我跑步吧

银瑶纯粹

云南省昆明市盘龙区联盟

综合评分：4.7

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

忠义Ns

云南省昆明市官渡区小板桥

综合评分：4.6

线下服务：49.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

傲菡汝

云南省昆明市官渡区官渡

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的请尽快下单吧

lMkfR龙

云南省昆明市五华区昆明国家高新技术产业开发区

综合评分：4.7

线下服务：39.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

文心赫连

云南省昆明市盘龙区联盟

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：体育学院毕业！没事做约人跑步！专业证书和知识储备！

赵云

云南省昆明市五华区莲华

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

感受不到

云南省昆明市嵩明县云南省嵩明职业教育基地

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

小萍冷飕飕

云南省昆明市五华区黑林铺

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步前的拉伸和热身、跑步后的肌肉放松，正确的跑步方法，如何正确的跑步

思彤裴纯

云南省昆明市西山区前卫

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：没什么经验，正好一起锻炼，有个伴。一般周末都有时间。

涛涛控

云南省昆明市官渡区昆明经济技术开发区

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

看病f06Z

云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县皎平渡镇

综合评分：4.9

线下服务：53.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

堵鹰

云南省昆明市西山区金碧

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：慢跑5公里 10公里 都可以加上拉伸运动 主要针对减肥

竹筱文博

云南省昆明市晋宁区昆阳

综合评分：4.6

线下服务：49.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

不与晚

云南省昆明市盘龙区青云

综合评分：4.6

线下服务：53.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

雁文曜

云南省昆明市五华区莲华

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：陪同慢跑，主要是为了锻炼身体，提高自己的体能，使全身舒畅

陶宜柳食食

云南省昆明市官渡区金马

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：有丰富的短跑经验，曾参加青少年州运会并获得青年组甲级第二名，目前健身慢跑运动。

等天黑

云南省昆明市安宁市连然

综合评分：4.6

线下服务：39.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧

益年逸明

云南省昆明市盘龙区联盟

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：户内外都可以，时间都可以。长短途都可以，是一个很好的跑友

UAw1诸多

云南省昆明市官渡区小板桥

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

香克斯

云南省昆明市五华区普吉

综合评分：4.6

线下服务：26.00元/小时

服务介绍：以最好得服务，最快的时间来到你身边，以真诚的笑脸相迎！相信我是最好的！

灵魂失控

云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县茂山镇

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：可以去找客户，去哪随便你定、目前个人可以跑5公里

QlCD施断

云南省昆明市官渡区太和

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

凌晴申呜呜

云南省昆明市官渡区小板桥

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：本人热爱运动，在瑜伽馆工作，虽然不是专业，但是初级指导完全可以

9Jb6T巴总

云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区

综合评分：4.8

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

含量8G

云南省昆明市官渡区

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：我带跑的经验，带过多人，比较喜欢跑野外，跑跑动动修一下，对你我都好

惜儿姜肝肝

云南省昆明市呈贡区乌龙

综合评分：4.8

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

智芸翅膀

云南省昆明市晋宁区晋城镇

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：滇池卫城，明天至少五公里。童叟无欺，货真价实，风雨能阻…

龙一

云南省昆明市盘龙区龙泉

综合评分：5.0

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

雪梦南宫袜

云南省昆明市五华区大观

综合评分：5.0

线下服务：24.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

健跑狗熊

云南省昆明市五华区红云

综合评分：4.8

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。欢迎随时来对我下单

悠素自行车

云南省昆明市官渡区矣六

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：增加体能，保持一天的好心情。随时为建康作准备。让我们的身体一天比一天更好

VS左依

云南省昆明市西山区前卫

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

夏沫樱

云南省昆明市官渡区六甲

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？