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本地服务:100.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
云南省昆明市西山区西苑
云南省昆明市西山区棕树营
云南省昆明市西山区昆明滇池国家旅游度假区
云南省昆明市嵩明县云南省嵩明职业教育基地
云南省昆明市安宁市县街
跑步类型: 户外慢跑
慢跑5公里 10公里 都可以加上拉伸运动 主要针对减肥
本人94公斤通过慢跑用了6个月减到了74公斤 一起约着跑步吧
跑步的效果 结合合理饮食 必能达到减肥的目的坚持 坚持 坚持
云南省昆明市官渡区金马
综合评分:4.8
本地服务:55.00元/小时
服务介绍:减缓对膝盖脚踝的损伤,需要的请尽快下单吧,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,跑结束带你拉伸肌肉
昆明
综合评分:5.0
本地服务:20.00元/小时
服务介绍:跑前做什么热身,服务态度好,随时在线,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业
云南省昆明市晋宁区二街镇
综合评分:5.0
本地服务:500.00元/小时
服务介绍:一切都听你的,不同的体重跑法不同,随叫随到,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业
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