可以教你跑前的专项训练怎么做 可单纯陪跑

你的英雄呢

云南省昆明市西山区永昌

综合评分：4.8

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，一起锻炼身体，随时在线，减缓对膝盖脚踝的损伤

忆NuN

云南省昆明市五华区昆明国家高新技术产业开发区

综合评分：5.0

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：非常值得信赖，带跑，我会给你一个完美的跑步计划，快来和我边聊天边跑步吧

小太阳x哟

云南省昆明市晋宁区夕阳彝族乡

综合评分：4.6

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，需要的请尽快下单吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，减缓对膝盖脚踝的损伤

嘴不甜的哑巴

云南省昆明市寻甸回族彝族自治县甸沙乡

综合评分：5.0

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，不同的体重跑法不同，随叫随到，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

敦厚的对话

云南省昆明市官渡区金马

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，需要的请尽快下单吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑结束带你拉伸肌肉

lmoaA咚佩

云南省昆明市晋宁区六街镇

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：陪跑步 游泳 羽毛球 瑜伽 …… 运动健身爱好者。

艺潇

昆明

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，服务态度好，随时在线，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

一曲挽歌么

云南省昆明市禄劝彝族苗族自治县乌东德镇

综合评分：4.9

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，一切都听你的，可以找我陪跑，我会给你一个完美的跑步计划

乐呐

云南省昆明市寻甸回族彝族自治县金所

综合评分：4.8

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，需要的请尽快下单吧，快来一起和我跑步吧，能提供专业跑步指导

明细的照办

云南省昆明市西山区前卫

综合评分：4.6

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：时间多 随叫随跑