服务信息
- 技能等级
中级1
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:9.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
福建省泉州市安溪县白濑乡
福建省泉州市惠安县城南工业区
福建省泉州市永春县吾峰镇
福建省泉州市惠安县惠南工业区
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
瑞百丽健身培训学院导师，专业培训团队，优秀培训导师。
- 我的优势
专业健身教练导师，有需要失信。
- 专业回答
我多久才能练出腹肌、马甲线。需要坚持3到6个月才会看到好的效果，人体胃细胞7天便更新一次。皮肤细胞28天左右更新一次。肝脏细胞在180天更换一次。红血球细胞120天更新一次。在一年左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次。骨细胞更新需要七年。所以，不论你是减肥、增重、塑形……，都需要有耐心！
- 服务认证
健身健美运动员证书、优秀教练证书
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