服务信息
- 技能等级
初级4
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:150.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
福建省泉州市惠安县崇武镇
福建省泉州市永春县外山乡
福建省泉州市南安市眉山乡
- 专业擅长
训练部位： 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
服务内容
- 服务介绍
系统的训练计划加上科学的饮食配方等于完美的你！
- 专业回答
我想瘦肚子，请问教练怎么才能减下来？减脂是全身性的，不存在局部减脂，想减脂可以HIIT有氧为主，力量训练辅助
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