四川成都都江堰市奎光塔
综合评分:4.9
线下服务:35.00元/小时
服务介绍:不推宠晨跑的 早晨的空气个人认为如果像跑步这种激烈运动导致呼吸急促反而会对气管 肺部造成损害 况且我还要睡懒觉 最好时段 下午4-5点 吃饭之前空肚跑出大汗淋漓的感觉跑完步即排除今天在外吸收的毒素更可以增加自己的食欲帮助睡眠等有益效果 喜欢吃就不代表胖 只要合适即恰当的运动一样增强体质!
四川成都都江堰市奎光塔
综合评分:4.8
线下服务:88.00元/小时
服务介绍:现在冬令时、想跑的有两个时间段,早上6.40出门天刚亮。或晚上7.30出门。慢跑两小时足够,根据体能不同来制定跑步的速度与消耗卡路里。都江堰范围专业制定路线,每条路线都空气质量好。
四川成都双流区协和
综合评分:4.9
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:之前一直跑步有半年,结果减了27,8斤,哈哈,9月份也参加了一次温江半程马拉松,不过现在我以增肌训练为主,现在断断续续跑了3年多,所以跑步只是有氧辅助刷脂的,一般就在锦城湖或者桂溪生态公园跑
四川成都大邑县晋原镇
综合评分:4.6
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:我非常喜欢跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,快来一起和我跑步吧
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