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凉思敏

山东枣庄市中区税郭镇

综合评分：4.7

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，跑结束带你拉伸肌肉，想快就快想慢就慢，需要的可以沟通一下

桑皱

山东枣庄市中区孟庄镇

综合评分：4.9

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的可以沟通一下

宋大叔7gh

山东枣庄滕州市官桥镇

综合评分：5.0

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：别让昨天的悲伤，浪费今天的眼泪。 不 问 归 期

东方蓄蓄忆南

山东枣庄峄城区阴平镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

悠忽弘迁迁

山东枣庄滕州市龙泉

综合评分：4.8

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：从小跑到大 非常喜欢跑步 希望与你一起 ☺️

A.虚怀若谷℡

山东枣庄滕州市善南

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：朋友如果你也喝酒。聊天 打游戏。那你需要联系我了，大家一起吧！

佼佼的西门

山东枣庄市中区龙山路

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

背影里的沉默ご℡

山东枣庄薛城区沙沟镇

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：我在学校是田径运动员，有着一些关于跑步的经验

开门见山样

山东枣庄市中区光明路办事

综合评分：4.9

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，夜跑、晨跑都可以，减缓对膝盖脚踝的损伤，要多久

風来坊

山东枣庄薛城区临城

综合评分：4.9

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：做好自己的事情得自己所得，不偷懒，专心致志，完美的完成任务