爱生活爱运动 晚上会去东湖慢跑 喜欢在跑道上

背影里的沉默ご℡

山东枣庄薛城区邹坞镇

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：我在学校是田径运动员，有着一些关于跑步的经验

开门见山样

山东枣庄滕州市级索镇

综合评分：4.9

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，夜跑、晨跑都可以，减缓对膝盖脚踝的损伤，要多久

晓妮

山东枣庄滕州市官桥镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

佼佼的西门

山东枣庄市中区龙山路

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

桑皱

山东枣庄峄城区古邵镇

综合评分：4.9

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的可以沟通一下

方JEU

山东枣庄山亭区西集镇

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：经常去跑步和健身，体力很强，参加过多次市比赛。

桃花玉面妖蓟阵始

山东枣庄山亭区凫城镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：时间充足的情况下，喜欢慢慢地跑跑，享受跑步的过程。

破陋的点心

山东枣庄薛城区兴城

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可以带你跑出健康，随叫随到，一起交流避免运动损伤

沈鸿志

山东枣庄滕州市羊庄镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

au_yt耶

山东枣庄市中区龙山路

综合评分：5.0

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，服务态度好，随时在线，夜跑、晨跑都可以