上海陪跑兼职

🐾久🐾念

上海市崇明区绿华镇

综合评分：4.8

线下服务：358.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，不同的体重跑法不同，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

魷魚小丸

上海市虹口区曲阳路

综合评分：4.7

线下服务：398.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以找我陪跑，非常值得信赖

儿啵

上海市黄浦区南京东路

综合评分：5.0

线下服务：458.00元/小时

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身，夜跑、晨跑都可以

狒狒连

上海市静安区北站

综合评分：4.9

线下服务：328.00元/小时

服务介绍：随叫随到，一切都听你的，快来和我边聊天边跑步吧，需要的请尽快下单吧

娱乐道君阿

上海市金山区漕泾镇

综合评分：4.6

线下服务：228.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以跟你一起跑步锻炼身体，跑结束带你拉伸肌肉

ML貝比糯米

上海市浦东新区周家渡

综合评分：4.7

线下服务：398.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可传授经验，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

真正亮闪闪

上海市普陀区石泉路

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：如何省力，如何锻炼腿部肌肉，安全合理的去跑步

板栗盺朵

上海市松江区洞泾镇

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

柏仔

上海市杨浦区五角场

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：介绍跑步必要的知识和技能，对跑步的各种历史进行讲解

井挥vL

上海市普陀区曹杨新村

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，随时在线，随叫随到

Eric凌

上海市青浦区朱家角镇

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。有空可以一起跑步聊天

凡旋恢复

上海市长宁区华阳路

综合评分：5.0

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

紫雪

上海市杨浦区五角场

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步可以锻炼全身每一块肌肉，尤其晨跑会让你一整天都有充废的精神，如果喜欢健身可以免费指导你

鸿卓冬云

上海市松江区九亭镇

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

闷热的自觉

上海市长宁区新泾镇

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：要多久，可以找我陪跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，跑前做什么热身

冷落醇正

上海市浦东新区唐镇

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

滴答滴

上海市浦东新区康桥镇

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

aD寻冬小蝴蝶

上海市浦东新区川沙新镇

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：为健康，一起来吧，主要是夜跑，知道附近几条路线不错的

维维来吃药

上海市奉贤区西渡

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

咖明A00

上海市浦东新区康桥镇

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：诚交天下各路英豪，帅锅美女，有你世界将会变的更加美好

王易诚

上海市虹口区嘉兴路

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

莫筝筝英语

上海市嘉定区真新

综合评分：4.7

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：跑与呼吸的配合，以及弹跳能力的提升，会让你神清气爽

蕴藉凤垄垄

上海市松江区石湖荡镇

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的请尽快下单吧

冷亦元拜拜

上海市嘉定区嘉定镇

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：生命在于运动跑步锻炼身体，增强体质，有健康的身体才是最大的人生财富，本人可以教你擒拿格斗招式

冷峭的虾仁

上海市青浦区徐泾镇

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

6X安易

上海市青浦区盈浦

综合评分：4.8

线下服务：48.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

悠然的放手

上海市浦东新区周浦镇

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

zB寻巧芹菜

上海市青浦区香花桥

综合评分：5.0

线下服务：78.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，随时在线，随叫随到

离歌

上海市嘉定区江桥镇

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

天然的以彤

上海市青浦区盈浦

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步之前先做个简单的热身，这样呢！跑步的时候就不会太累了

凡双安荷

上海市青浦区徐泾镇

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢运动，各种都喜欢，因为我喜欢在室外好！

蕴秀聂kP

上海市浦东新区川沙新镇

综合评分：4.8

线下服务：49.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

繁茂吉

上海市闵行区马桥镇

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

寻南凡雁

上海市嘉定区徐行镇

综合评分：5.0

线下服务：99.00元/小时

服务介绍：跑过几次马拉松，半马的成绩在2小时以内，不为了跑步而跑步，挑天气，不盲目，注重效果练习

逗一逗

上海市静安区彭浦新村

综合评分：4.6

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

简消

上海市浦东新区金桥镇

综合评分：5.0

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：本人跑步配合其他减肥方法 曾减掉28斤 喜欢听音乐慢跑

利鸭鸭听说

上海市普陀区曹杨新村

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：助人为乐 帮自己锻炼 缓解压力 放松心情

雨天

上海市虹口区江湾镇

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步呼吸要讲究节奏，需要和步速协调，长距离慢跑一般3步一呼，3步一吸。因人而异，不要过分在意必须3步，呼吸要均匀，最好深呼吸，更容易配合步伐频率

冷峭弓何

上海市浦东新区北蔡镇

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：陪跑步阿…但是跑不快…如果不嫌弃就约一单… 么么哒

馨香哒吴锣灾

上海市静安区宝山路

综合评分：4.6

线下服务：88.00元/小时

服务介绍：应邀项目：户外慢跑，健身房慢跑，有意思跑步锻炼身体的嘛，那就来约我吧

小非

上海市静安区彭浦镇

综合评分：4.9

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：随意 随缘 开开心心 活动范围大部分在 闸北 虹口 普陀

卓越问雁

上海市闵行区江川路

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：每周三晚上我们都有跑步，愿意一起奔向健康

扶劫

上海市浦东新区南码头路

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

欣欣宣布

上海市嘉定区江桥镇

综合评分：4.7

线下服务：17.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼身体，夜跑最好在家附近，有人约一起吗？江桥黄家花园?

独家记忆

上海市松江区中山

综合评分：4.8

线下服务：33.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以跟你一起跑步锻炼身体，随时在线，随叫随到

前天芋头

上海市闵行区虹桥镇

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

顺风行

上海市松江区车墩镇

综合评分：4.9

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：跑起来，目标就是前进，无需思前想后！跑就是了。

Helios＆芝麻

上海市徐汇区天平路

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。