中级1
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本地服务
本地服务:220.00元/小时;
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市头屯河区火车西站
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区北站东路
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市乌鲁木齐县永丰镇
健康运动一起来!跑步地点最好是操场,有圈数计算,想减肥的可以跟我一起哟!
我会跑步的同时推荐给客户运动时可以搭配的音乐,适当性的聊天,缓解压力。
跑步真的有助于减肥吗重在于坚持,食物方面也需要注意,最重要的就是管住嘴迈开腿,相信做到这些一定会瘦的
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市米东区永祥街
综合评分:4.6
本地服务:55.00元/小时
服务介绍:快来和我聊聊如何开始跑步吧,跑完怎么做拉伸,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,我会给你一个完美的跑步计划
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