户外运动有效的增强体质 还可以塑身减肥 是个

温瞳呗

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市米东区永祥街

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，跑完怎么做拉伸，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，我会给你一个完美的跑步计划

心窄哈埋

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区新华北路

综合评分：4.7

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：喜欢散步，跑步，就是没人陪我，有需要人可以找我哦

静静

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区银川路

综合评分：4.7

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，夜跑、晨跑都可以，快来和我聊聊如何开始跑步吧

六天A00g

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区平顶山

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

凡儿蒲颈颈

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区西山

综合评分：4.7

本地服务：33.00元/小时

服务介绍：生命来源于运动，本人经常锻炼身体，经常旅游

泽Cg

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区新民路

综合评分：4.7

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

庐陵七叔

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市达坂城区达坂城区盐湖

综合评分：4.7

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：可传授经验，减缓对膝盖脚踝的损伤，不同的体重跑法不同，可以跟你一起跑步锻炼身体

sF精巧的柚子

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市沙依巴克区友好北路

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

宝马的UT

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区新华南路

综合评分：4.8

本地服务：99.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

Stev呗

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市天山区碱泉

综合评分：4.6

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，需要的可以沟通一下，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，要多久