初级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:55.00元/小时;
云南省昭通市威信县水田镇
云南省昭通市镇雄县木卓镇
云南省昭通市威信县庙沟镇
云南省昭通市镇雄县中屯镇
户外慢步、足球、少吃多运动,健康生活,活力四射。
云南省昭通市昭阳区凤凰
综合评分:4.6
本地服务:55.00元/小时
服务介绍:跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
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