浙江省湖州市南浔区善琏镇
综合评分:4.8
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:一个有效的健身计划,应该包括以下内容: 1、健身前的准备活动。 2、健身动作的合理安排。 3、每个动作应该注意的事项,多少组数,个数,组间休息,及强度的控制等。 4、健身后的放松。 5、健身后的饮食方面的配合,三分炼,七分吃。 6、生活习惯方面的配合,良好的生活习惯
浙江省湖州市南浔区南浔镇
综合评分:4.6
线下服务:260.00元/小时
服务介绍:高级私人健身教练,职业资格认证教练,EPTC急速瘦身认证教练,INT运动康复认证教练,擅长减脂,增肌,腰颈椎康复,女性塑型!
浙江省湖州市吴兴区八里店镇
综合评分:4.9
线下服务:50.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
浙江省湖州市吴兴区环渚
综合评分:4.8
线下服务:40.00元/小时
服务介绍:针对少年儿童及成人,针对不同的人群,不同习武目的进行个性化教学,教授健身功法,表演套路,防身技术等,注重精神与意志的锻炼,讲解传统武术精微之处,使习武者身心全面发展,并能体悟传统文化。
浙江省湖州市吴兴区爱山
综合评分:4.9
线下服务:47.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,增肌课程,减脂课程,体态纠正课程,康复训练课程,产前产后训练课程,小团体课训练课程,特殊人群训练课程等。欢迎随时下单!
浙江省湖州市南浔区南浔镇
综合评分:4.7
线下服务:260.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。专业指导,期待你的呼唤。
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