浙江省杭州市西湖区古荡
综合评分:4.8
线下服务:168.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,根据个人不同身体情况制定不同的健身组合,有氧健美操加上塑型普拉提,为您达到减肥塑型的目的。专业指导健身,快来找我下单吧。
浙江省杭州市西湖区灵隐
综合评分:5.0
线下服务:100.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,对于减脂,塑型,增肌,产前练习,产后恢复,康复训练有着非常丰富的经验,同时也是瑜伽和普拉提的教练。可陪健身,需要的来找我吧。
浙江省杭州市江干区彭埠
综合评分:4.9
线下服务:155.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,把健身和舞蹈结合,软开度和力量结合,除了拥有健美体形,还拥有柔韧的身体,高贵的气质。喜欢和我一起健身的赶快下单吧!
浙江省杭州市江干区凯旋
综合评分:4.7
线下服务:300.00元/小时
服务介绍:第一阶段 1. 学会器械的使用 2.找到肌肉的发力感 3.呼吸的调整 第二阶段 1.针对肥胖部位的训练 2.加强肌肉的无氧训练 3.学习自主拉伸 第三阶段 1.增加运动的表现能力 2.匀速有氧运动—变速有氧的转变 3.高强度体能训练
浙江省杭州市江干区彭埠
综合评分:4.8
线下服务:125.00元/小时
服务介绍:从业五年,经验丰富,减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练,手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他。有健身方面的问题都可以找我哦~
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