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凌贤淑

用户昵称凌贤淑

所在位置浙江省金华市义乌市福田

认证信息

等级积分3042分

活跃度

最近访客21833人

曾经跑过半马 可快可慢 可单纯陪跑 可传授经验

任务分类:运动健康/陪跑步

30.00元/小时

本地服务

1.00元/分钟

电话咨询

综合评分:4.6

需求次数:70

技能等级:初级2

需求成交次数:182

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:245

服务方式:本地服务 电话咨询

服务成交次数:1193

手机号:189####9999

微信号:ryn####288

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金华陪跑步服务者推荐

mxm可

带跑步

158.00元/小时

兴德昌

带跑步

100.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级2

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询

  • 服务价格

    本地服务:30.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;

  • TA的足迹

    浙江省金华市东阳市画水镇

    浙江省金华市永康市舟山镇

    浙江省金华市磐安县安文镇

    浙江省金华市兰溪市赤溪

    浙江省金华市婺城区罗店镇

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    曾经跑过半马,可快可慢,可单纯陪跑,可传授经验,调整方法。需要的可以沟通一下

  • 我的优势

    比较会聊,话聊呗!身体素质还可以,工作日晚上都有空闲时间,周末空闲时间较多!只接受在义乌地区的朋友!

  • 专业回答

    我坚持不下去怎么办?首先我们要互相信任,当然你自己也要有一定的恒心!然后我会用我的方法去鼓励、加油!

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优质金华陪跑步服务者推荐

沐雪

沐雪

浙江省金华市永康市龙山镇

综合评分:4.7

本地服务:54.00元/小时

服务介绍:如果自己跑步很无聊,找我吧,一起跑,五公里、十公里、半马都可以。

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mn也罢否

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浙江省金华市兰溪市赤溪

综合评分:5.0

本地服务:228.00元/小时

服务介绍:服务态度好,可以跟你一起跑步锻炼身体,欢迎随时来对我下单,快来和我边聊天边跑步吧

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希。

希。

浙江省金华市浦江县大畈乡

综合评分:5.0

本地服务:150.00元/小时

服务介绍:有过专业培训,跑跑更健康,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,有需要的请联系我吧

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mxm可

mxm可

浙江省金华市兰溪市云山

综合评分:4.6

本地服务:158.00元/小时

服务介绍:欢迎随时来对我下单,不同的体重跑法不同,可以教你跑前的专项训练怎么做,可以知道你正确的跑步姿势

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芒果少女

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浙江省金华市婺城区江南

综合评分:5.0

本地服务:268.00元/小时

服务介绍:我会给你一个完美的跑步计划,一切都听你的,需要的可以沟通一下,要多久

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左嗓子的蘑菇

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浙江省金华市义乌市福田

综合评分:4.9

本地服务:200.00元/小时

服务介绍:减缓对膝盖脚踝的损伤,一起交流避免运动损伤,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

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勋羚谷状状

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浙江省金华市永康市芝英镇

综合评分:4.8

本地服务:19.00元/小时

服务介绍:工作日晚上可以 周末整天 平时要上课………

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猛小蛇3

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浙江省金华市义乌市赤岸镇

综合评分:4.6

本地服务:168.00元/小时

服务介绍:跑完怎么做拉伸,可以教你跑前的专项训练怎么做,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,跑前做什么热身

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详明徐支

详明徐支

浙江省金华市金东区东孝

综合评分:4.8

本地服务:15.00元/小时

服务介绍:间断地将速跑和慢跑结合有效的提高代谢率 增加塑型效果

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悠久薄荷糖

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浙江省金华市永康市芝英镇

综合评分:4.9

本地服务:88.00元/小时

服务介绍:我是一个很喜欢运动,阳光,能给人带来积极向上感的女生,希望我的跑步能带动你,希望把我的快乐传递给你,我就是让你快乐,快乐!

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