慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

心诚则灵

浙江省金华市金东区傅村镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：性格开朗，兴趣爱好广泛，技能不少，很高兴能为你服务。

详明徐支

浙江省金华市兰溪市女埠

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：间断地将速跑和慢跑结合有效的提高代谢率 增加塑型效果

焦点健身

浙江省金华市武义县柳城畲族镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。服务态度好，非常值得信赖

ye刚刚

浙江省金华市义乌市稠江

综合评分：4.8

本地服务：54.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

左嗓子的蘑菇

浙江省金华市义乌市福田

综合评分：4.9

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，一起交流避免运动损伤，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

悠久薄荷糖

浙江省金华市磐安县双峰乡

综合评分：4.9

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：我是一个很喜欢运动，阳光，能给人带来积极向上感的女生，希望我的跑步能带动你，希望把我的快乐传递给你，我就是让你快乐，快乐！

mn也罢否

浙江省金华市婺城区西关

综合评分：5.0

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：服务态度好，可以跟你一起跑步锻炼身体，欢迎随时来对我下单，快来和我边聊天边跑步吧

芒果少女

浙江省金华市东阳市画水镇

综合评分：5.0

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，一切都听你的，需要的可以沟通一下，要多久

思源小虾米5r

浙江省金华市磐安县双溪乡

综合评分：4.7

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：经常会去跑步哦 可以呼吸新鲜空气又可以锻炼身体 想一起跑的可以约哦

猛小蛇3

浙江省金华市磐安县冷水镇

综合评分：4.6

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，可以教你跑前的专项训练怎么做，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，跑前做什么热身