正确的跑步姿势和方法可以减轻对膝关节脚踝

富丽的对比

北京市东城区崇文门外

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：一起和我一起运动，游泳，打球，爬山，的朋友我在这等你

Ln黄色的小麦

北京市顺义区李遂镇

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：拉伸放松，擦汗拍照

月彤安详

北京市海淀区学院路

综合评分：4.7

本地服务：0.00

服务介绍：一切都听你的，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我聊聊如何开始跑步吧，一起锻炼身体

蔚然江肌肌

北京市海淀区学院路

综合评分：4.6

本地服务：0.00

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，一切都听你的，跑前做什么热身，可以教你跑前的专项训练怎么做

涅槃A00

北京市朝阳区望京

综合评分：4.6

本地服务：85.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，一起交流避免运动损伤，夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

抱抱A00

北京市门头沟区龙泉

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：擅长带你跳绳，能连续跳700

A人生合伙人

北京市昌平区北七家镇

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人活波开朗，一起交朋友，一块健身，一块爬山生活态度积极，

儿连

北京市丰台区和义

综合评分：5.0

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，想快就快想慢就慢，可单纯陪跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

安宜雨彤

北京市海淀区清华园

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

开心每一天

北京市丰台区方庄

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，随时在线，可以知道你正确的跑步姿势，一切都听你的